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胃潰瘍的預(yù)防措施具體如下： 1、平時(shí)進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免粗糙、辛辣、過(guò)酸等食物的刺激，盡量減少食物對(duì)胃黏膜的刺激，降低胃潰瘍的發(fā)病幾率； 2、胃潰瘍的發(fā)生主要由于幽門螺桿菌感染引起，因此平時(shí)應(yīng)該注意分餐制，避免共用餐具和生活用品，盡量避免產(chǎn)生交叉感染。 當(dāng)采取以上措施后，會(huì)降低將體外幽門螺桿菌帶到體內(nèi)并定植在胃內(nèi)的幾率，從而減少產(chǎn)生胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)飲食起居調(diào)理后，可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。