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預防胃潰瘍的方法主要有以下四個方面： 1、避免幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌主要感染途徑是經口傳播，感染者和被污染的水源是主要傳播源，口-口和糞-口是主要傳播途徑，其中以前者傳播為主，因此平時需要避免食用不潔食物，不喝生水。在生活方式方面，不與他人共用牙刷等； 2、避免長期服用非甾體類抗炎藥，或者在服用時應該加服抑酸劑或者胃黏膜保護劑； 3、戒煙； 4、健康飲食。