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女性呼吸重，一般多見于精神緊張。因為女性的性格特點，導致對事情的看法比較細膩，容易受到驚嚇，或者情緒容易受到刺激。而精神緊張時，會呼吸較重。另外在病理的狀態(tài)下，一般貧血、甲亢，以及心肌疾病，都是女性容易有的疾患。女性有上述情況時，呼吸可能會都略微粗重。還有哮喘，如果碰到了敏感的環(huán)境，可能感覺呼吸略粗。如果憋氣明顯，還會有哮鳴音、拉鳴音。女性活動后，呼吸特別粗重，往往就是因為平常不太愛動、比較文靜、缺乏鍛煉。其實多出去活動，參加集體活動，或者參加提高身體負荷的活動。通過鍛煉，呼吸也就會勻稱。多數(shù)情況下，如果沒有既往的基礎(chǔ)病、沒有過敏體質(zhì)，就不必過于焦慮、因為一般通過鍛煉身體，在呼吸正常以后，呼吸重可能也就消失。