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絕大部分吸雪茄最好在口中緩慢品嘗即可，不要吸到肺中。因?yàn)檠┣盐椒沃校纫话慵垷煹奈：^大，是紙煙的5倍左右。初次吸雪茄不太了解雪茄，以為和香煙差不多，直接吸到肺中，肯定會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、難受，甚至?xí)杏X(jué)到刺激性咳嗽，出現(xiàn)氣道痙攣的情況，這樣非常不好，而且對(duì)人體的危害非常大。雪茄也是香煙的一部分，雪茄燃燒后與香煙相同，含有煤焦油、尼古丁、一氧化碳、一氧化氮、重金屬放射物以及超細(xì)的懸浮顆粒。這些物質(zhì)含有非常多的化學(xué)物質(zhì)，還有數(shù)十種的致癌物質(zhì)，吸進(jìn)肺中后，會(huì)通過(guò)逐漸到達(dá)肺泡周?chē)拿?xì)血管。通過(guò)氣體交換進(jìn)入全身各個(gè)重要臟器，如心臟、大腦等。所以吸煙不僅會(huì)損傷呼吸道、肺部，還會(huì)對(duì)全身的各種臟器產(chǎn)生損傷。有研究表明，長(zhǎng)期吸煙、吸雪茄，肺癌發(fā)生率、心腦血管發(fā)病率、糖尿病發(fā)生率，明顯高于健康人群。