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通過大量人群的調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)人群當(dāng)中很多人都存在著晨峰現(xiàn)象，無論是高血壓人群，還是正常血壓人群，血壓都會有一日之內(nèi)短時的波動。這種短時波動就會表現(xiàn)出人群當(dāng)中常常伴發(fā)的可出現(xiàn)的晨峰現(xiàn)象，也就是平常說的上午血壓高或者早晨血壓高。早上血壓高如何調(diào)整需要依據(jù)不同情況而定。這種晨峰現(xiàn)象的時間大概是在晨起的6點(diǎn)到10點(diǎn)，這一段時間如果出現(xiàn)了晨峰現(xiàn)象，對于沒有診斷明確、沒有高血壓診斷的晨峰現(xiàn)象的患者，對這一段時間的血壓波動和血壓高，無需進(jìn)行特別的處理。當(dāng)然本身已經(jīng)是診斷明確的高血壓患者，如果主要表現(xiàn)出來是晨峰現(xiàn)象或者上午血壓高，可以通過調(diào)整降壓藥物的使用時間，來調(diào)整和改善這種晨峰現(xiàn)象。很多老年人其實(shí)都會表現(xiàn)出非常明確的晨峰和晨起血壓的波動，改善這種方式的辦法之一是把降壓藥使用的時間向前調(diào)整，可以調(diào)整成起床或者晨起之后第一件事情就是口服降壓藥。在做任何其他事情之前，不必等著吃飯和等著完成其他的一些洗漱工作，晨起就可以直接服用降壓藥，就能一定程度上的抑制晨峰。有一些老年患者半夜有起夜的毛病，也可以在晚上最后一次起夜3、4點(diǎn)鐘或4、5點(diǎn)鐘之后，選擇性的服用降壓藥，通過這個來控制晨峰現(xiàn)象，由此來控制早晨及上午的血壓高。