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孕39周臨近預產(chǎn)期，孕婦可通過以下方法加快分娩速度：1、散步：孕37周后孕婦需要逐漸增加運動量，可以每日散步8000-10000步；2、爬山或爬樓梯：促進胎頭入盆；3、瑜伽鍛煉：應選擇適合孕婦的瑜伽，可以調節(jié)心理、柔韌度，提高順產(chǎn)的成功率。懷孕后期孕婦要控制體重，孕37周后是體重增長的高峰期，如果孕婦體重增長過快，會加重負擔，造成自然分娩困難。