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血壓偶爾達(dá)到144mmHg，不能診斷為高血壓，如果血壓長期處于144mmHg，即可診斷為高血壓，需要第一時(shí)間前往醫(yī)院的高血壓?？崎T診進(jìn)行就診，以明確相關(guān)診斷。測量血壓之前，靜息休息15分鐘以上，最好0.5小時(shí)左右，休息期間避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則易導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)。休息期間避免飲用茶、咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁可興奮交感神經(jīng)，引起血壓波動(dòng)，造成血壓測量不準(zhǔn)。