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脖子后面發(fā)涼怎么改善
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參與醫(yī)生
天津市第三中心醫(yī)院 郭樹章 主任醫(yī)師
脖子臨床稱為頸部,頸部后方發(fā)涼主要是因為肌肉、筋膜等軟組織存在慢性勞損,導(dǎo)致局部血液循環(huán)受影響。此時需改變不良習(xí)慣,如長時間低頭、玩手機,同時給予局部理療,如熱敷、烤電或者蠟療等?;颊咭部赏夥蟾嗨?,或外擦改善循環(huán)的藥物,比如紅花油。治療同時要注意頸部局部保暖,不能吹空調(diào)、受涼,加強頸部的功能鍛煉,比如經(jīng)?;顒硬弊樱筛纳凭植堪l(fā)涼癥狀?;颊咭部梢杂檬州p柔按摩或進行專業(yè)推拿、按摩等,但力量不能過大,防止加重損傷。
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