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五十肩主要是保守治療，五十肩指的是人在中年以上，肩關(guān)節(jié)由于退變或輕微外傷，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、功能受限，一般此種疾病是自限性疾病，分為三個階段。第一階段是炎癥反應加重疼痛期，第二階段是肩關(guān)節(jié)僵硬期，第三階段是肩關(guān)節(jié)功能恢復期，整體病程通常在1-3年的時間。治療主要采用保守治療，包括在疼痛期減少肩關(guān)節(jié)的活動量，避免做刺激疼痛的動作。通過核磁檢查，進行確診。如果確定關(guān)節(jié)內(nèi)沒有其他的結(jié)構(gòu)性損傷，只是關(guān)節(jié)的炎癥反應，在關(guān)節(jié)腔肩峰下可以注射復方倍他米松進行抗炎治療。一般經(jīng)過1-2次抗炎治療之后，疼痛會明顯緩解。在疼痛已經(jīng)獲得緩解之后，開始進行肩關(guān)節(jié)各個方向的牽拉訓練。由于關(guān)節(jié)僵硬，導致活動范圍受限，可以扶著患側(cè)手進行上舉、外旋和內(nèi)旋等動作。隨著關(guān)節(jié)活動范圍的逐漸恢復，要注意進行肩關(guān)節(jié)肩袖肌肉和三角肌及肩胛帶肌肉力量的訓練。通過穩(wěn)定肩胛骨，改善局部的癥狀，逐漸恢復肩關(guān)節(jié)的功能。多數(shù)五十肩都可以經(jīng)過1-2年時間自行恢復，但有少數(shù)患者會產(chǎn)生功能受限。對于上述患者，可以通過肩關(guān)節(jié)手術(shù)進行松解，以改善肩關(guān)節(jié)功能。