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腦內(nèi)興奮抑制平衡紊亂，也稱為植物神經(jīng)功能紊亂，植物神經(jīng)也是自主神經(jīng)，包括兩大系統(tǒng)，分別是交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。這兩大系統(tǒng)在人體正常的情況下，是維持穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)。由于女性，特別是女性更年期激素水平改變，導(dǎo)致這兩個(gè)系統(tǒng)的功能和平衡被打破，出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，建議患者要鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，不要過多看手機(jī)、電腦，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以幫助改善紊亂的情況。另外，植物神經(jīng)紊亂需要到?？漆t(yī)院排除器質(zhì)性病變之后，建議患者建立良好的作息習(xí)慣，平時(shí)避免熬夜、勞累，盡量保持充足的睡眠，睡眠的時(shí)間長度要夠，同時(shí)盡量保持睡眠的深度，改善平衡紊亂的情況。如果睡眠障礙得不到改善，紊亂的癥狀會加重，所以必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服某些藥物，如安神補(bǔ)腦液、復(fù)方棗仁膠囊，必要時(shí)可以應(yīng)用苯二氮?類的鎮(zhèn)靜藥物，來輔助和改善睡眠質(zhì)量。