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常將頸椎與腰椎交界部位的異常的凸起稱為富貴包。富貴包形成的原因，是由于長(zhǎng)期低頭或頸部的運(yùn)動(dòng)勞損，出現(xiàn)局部肌肉、肌腱的損傷，而形成無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下局部組織增生，或局部的脂肪組織增厚，從而導(dǎo)致富貴包。富貴包一般不需要進(jìn)行手術(shù)切除，出現(xiàn)富貴包以后，很多患者同時(shí)會(huì)伴有頸椎的相關(guān)疾病，比如頸椎的曲度變直，以及頸椎間隙變窄等。對(duì)于富貴包的出現(xiàn)，重在預(yù)防，要減少低頭看手機(jī)等低頭的運(yùn)動(dòng)，并且通過(guò)背伸等增加背部肌肉力量的訓(xùn)練，減緩頸椎等肌肉的張力和壓力，對(duì)于緩解相關(guān)癥狀，減輕頸椎狹窄及曲度變直引起的相關(guān)癥狀尤其重要。