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胃寒主要是胃部覺(jué)得怕涼不能吃涼東西，有時(shí)摸著胃有涼的感覺(jué)，這時(shí)喝涼茶就不太合適，具體如下： 1、經(jīng)常喝有溫暖作用的茶，常用的包括蜂蜜生姜茶、生姜橘皮茶等，都是不錯(cuò)的選擇； 2、普洱熟茶，普洱熟茶在適宜的濃度下飲用，不但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，還會(huì)進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生一種膜且附著于胃的表面，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)作用，因此長(zhǎng)期飲用普洱熟茶，可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用； 3、其它茶，如紅茶性溫也可以養(yǎng)胃，桂花茶偏溫也可以溫胃、暖胃，可以緩解胃部偏涼、不舒服?？傊?，胃寒喝茶盡量要有溫胃、暖胃的作用，避免飲用寒涼的茶。