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- 為什么睡覺(jué)喜歡把胳膊舉過(guò)頭頂
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
部分人喜歡睡覺(jué)時(shí)把胳膊舉過(guò)頭頂，感覺(jué)容易入睡或者養(yǎng)成習(xí)慣，大部分是習(xí)慣問(wèn)題。此外，還有可能是保持安全感以及比較放松，與疾病可能也有關(guān)系，具體分析如下：1、習(xí)慣問(wèn)題：部分人看到父母喜歡把胳膊舉過(guò)頭頂睡覺(jué)，從而模仿，時(shí)間比較長(zhǎng)后就會(huì)形成習(xí)慣；2、保持安全感以及比較放松：睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠不足或者失眠的人，喜歡把胳膊舉過(guò)頭頂睡覺(jué)，可能比較有安全感。此外，還可以放松頭皮肌肉，處于比較放松的狀態(tài)時(shí)容易入眠；3、疾病關(guān)系：頸椎病、肩周炎患者可能胳膊疼痛，此姿勢(shì)比較舒服、輕松，所以睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)把胳膊舉過(guò)頭頂。此外還與腦供血不足有關(guān)系，可能可以部分改善腦供血不足的癥狀。
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