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如果血壓的低壓在66mmHg，而高壓在110mmHg，屬于正常、理想的血壓狀態(tài)。目前的臨床研究顯示，如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓。如果血壓在90/60-120/80mmHg，就屬于理想的血壓狀態(tài)，如果血壓在120/80-140/90mmHg，就是正常血壓值的上限。如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓。血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量，才能反復(fù)確定。首先在測(cè)量血壓之前，要靜息休息15-30分鐘，其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)榫赡苁寡獕翰▌?dòng)，而造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)。測(cè)量血壓時(shí)，最好連續(xù)測(cè)量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)情況。