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如果血壓的低壓在66mmHg，而高壓在110mmHg，屬于正常、理想的血壓狀態(tài)。目前的臨床研究顯示，如果血壓長期＜90/60mmHg，就可以因此而診斷為低血壓。如果血壓在90/60-120/80mmHg，就屬于理想的血壓狀態(tài)，如果血壓在120/80-140/90mmHg，就是正常血壓值的上限。如果血壓長期≥140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓。血壓需要精準測量，才能反復(fù)確定。首先在測量血壓之前，要靜息休息15-30分鐘，其次在休息的時間段之內(nèi)避免情緒波動、運動、喝茶、喝咖啡、抽煙，因為均可能使血壓波動，而造成血壓測量不準。測量血壓時，最好連續(xù)測量3次取其平均值，才能準確地反映當時血壓的真實情況。