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十四歲女生發(fā)育期間怎么豐胸
- 十四歲女生發(fā)育期間怎么豐胸
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 劉柳 主任醫(yī)師

14歲女生應(yīng)關(guān)注胸部發(fā)育和豐胸的情況,建議避免選擇手術(shù)類的豐胸方式,可在青春發(fā)育期階段做輔助性豐胸治療,常見方式如下:1、補充營養(yǎng):可以通過保證身體的營養(yǎng)供給,增加蛋白質(zhì)攝入,包括增加牛奶、肉類等特殊且具有營養(yǎng)物質(zhì)的補充,來幫助局部組織再生、新生;2、睡眠充足:確保有充足的睡眠時間,可以幫助體內(nèi)生長激素分泌,確保內(nèi)部激素內(nèi)循環(huán)處于平衡狀態(tài);3、增加鍛煉:平時建議增加體育鍛煉,增強和改善胸部周圍血液循環(huán)和微循環(huán)等。另外,通過運動可刺激體內(nèi)生長激素等相關(guān)激素分泌,并可幫助胸部進一步發(fā)育;4、其他方法:建選擇適合的內(nèi)衣來輔助支撐胸部發(fā)育,避免出現(xiàn)局部松弛、下垂等。

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