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胎盤低的孕婦，主要是避免劇烈活動(dòng)，如深蹲、爬樓梯等，其睡眠主要需注意以下情況： 1、一般情況：沒有出血的情況下，可采取舒適姿勢(shì)，無需過于顧慮胎盤低的問題；2、懷孕中晚期：腹部增大比較明顯，孕婦需避免平睡。平睡時(shí)間過長(zhǎng)，容易造成仰臥性低血壓，造成胎盤早剝。懷孕中晚期時(shí)，建議胎盤低的孕產(chǎn)婦可以側(cè)臥位，能夠減少出血的情況。懷孕后期，如果有出血的情況發(fā)生，出血量較小，可以暫時(shí)進(jìn)行期待療法，等待孕周加長(zhǎng)。如果采取期待療法，建議孕產(chǎn)婦抬高臀部，以及側(cè)臥，可以防止胎盤進(jìn)一步出血。胎盤低置主要是胎盤附著處靠近子宮下段，隨著子宮下段的拉長(zhǎng)，胎盤會(huì)逐漸上升。但如果胎盤有植入，或者沒有上升，懷孕晚期可能會(huì)出現(xiàn)無痛性陰道出血。一旦發(fā)生出血的情況，需要及時(shí)就診。