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孕婦頭皮屑較嚴(yán)重的調(diào)理方法如下：1、食物治療：孕婦要以清淡、容易消化吸收的食物為主，可以幫助孕產(chǎn)婦適應(yīng)懷孕后胃腸功能蠕動減慢、胃腸功能紊亂的現(xiàn)象，也可以緩解孕婦頭皮屑比較嚴(yán)重的情況。同時每天要進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶提高機(jī)體抵抗力以及免疫能力。要多吃蔬菜、水果、粗糧，通過攝取維生素B、維生素C，可以幫助緩解頭皮屑增多的情況；2、改變生活習(xí)慣：有部分不良生活習(xí)慣會造成頭皮屑增加，如用過熱的水洗頭，用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)水，有可能造成頭皮屑增多。所以提倡孕婦使用孕期適用的洗發(fā)水，可以減輕頭皮屑分泌。如果頭皮屑增多異常，需要到皮科去除外脂溢性皮炎或者其他內(nèi)分泌紊亂的可能。