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站著小腿痛的原因絕大多數(shù)是由于站久了，出現(xiàn)小腿肌肉疲勞，出現(xiàn)疼痛，這是最常見(jiàn)的原因。如果站的時(shí)間不久就出現(xiàn)了小腿部疼痛，需明確小腿部是否已經(jīng)有過(guò)損傷病史，即小腿曾有慢性損傷或急性損傷，恢復(fù)不佳，在平時(shí)坐立時(shí)肌肉放松，站立時(shí)小腿肌肉纖維受到一定程度的牽拉，出現(xiàn)疼痛。另外，站立小腿疼痛持續(xù)可能是由于站立過(guò)程中局部肌纖維在站的同時(shí)發(fā)生了一定程度的損傷，可能會(huì)出現(xiàn)急性疼痛，但非常少見(jiàn)。還可能是長(zhǎng)期站立下肢血液回流較慢，會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹的情況，與一般的急性疼痛有區(qū)別，是酸痛感。因此如果經(jīng)常站著工作，應(yīng)該穿彈力襪，且要盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間站立，這樣就能有效避免站著的小腿痛。