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寶寶脾胃虛寒調(diào)理的方法，主要有以下幾個方面：1、清淡飲食：平時要注意盡量清淡飲食，盡量選擇溫?zé)嵝允澄?，比如可以適當(dāng)吃南瓜、龍眼，補充蛋白質(zhì)時，可以適當(dāng)吃牛羊肉、雞肉等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物；2、少吃水果：要注意少吃水果，尤其是要少吃寒涼性質(zhì)的水果，同時避免從冰箱里拿出來水果直接食用，最好先用溫水將水果溫一下再給寶寶吃。吃的時候要盡量選擇溫性或者熱性的水果，比如可以適當(dāng)給寶寶食用熱帶的水果，但是要注意適量，不能一次進食過多，否則可能會出現(xiàn)上火癥狀；3、藥膳調(diào)理：適當(dāng)給寶寶做一些藥膳，例如煮粥時可以適當(dāng)添加山藥、薏米仁、茯苓、大棗等，具有健脾養(yǎng)胃功效的中藥食材，對于調(diào)理脾胃虛寒也有一定的促進作用。