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若在陽(yáng)光較強(qiáng)的天氣外出，應(yīng)佩戴墨鏡以減少陽(yáng)光對(duì)眼睛的直接刺激。導(dǎo)致部分人群較為懼怕太陽(yáng)光的原因是不同人群對(duì)光的敏感度存在差異，但均會(huì)對(duì)強(qiáng)光產(chǎn)生不適、恐懼的感覺(jué)。因?yàn)檠劬o(wú)法接受強(qiáng)烈太陽(yáng)光的直接照射，所以通常建議年輕人、成年人或中老年人均應(yīng)在較強(qiáng)的陽(yáng)光下佩戴墨鏡或帽檐較長(zhǎng)的帽子，從而避免強(qiáng)光的直接照射，屬于保護(hù)眼睛的較好措施。因此需要避免直視太陽(yáng)光，因?yàn)檫^(guò)強(qiáng)的太陽(yáng)光會(huì)對(duì)眼睛造成燒灼等損傷。