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宮縮至臨產(chǎn)程度，即出現(xiàn)規(guī)律宮縮，但臨產(chǎn)并非是指胎兒即將娩出，因?yàn)樘好涑銮靶枰?jīng)過(guò)宮口開(kāi)大的過(guò)程，而宮口開(kāi)大是由宮縮引起，即胎兒娩出前要先經(jīng)過(guò)臨產(chǎn)，臨產(chǎn)的標(biāo)志有多種，但其中最主要、最直觀的是規(guī)律的宮縮痛，一般通過(guò)以下幾方面判斷宮縮是否達(dá)到臨產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)：1、間隔時(shí)間：指每次宮縮痛的間隔時(shí)間，應(yīng)在5分鐘之內(nèi)，甚至最好是在3分鐘左右；2、持續(xù)時(shí)間：每次宮縮通至少要30秒以上，30-60秒比較好，部分宮縮痛雖然也間隔5分鐘，但宮縮時(shí)間太短，可能只有10秒，則有可能并非臨產(chǎn)的宮縮，宮口可能會(huì)無(wú)法打開(kāi)；3、強(qiáng)度：指孕婦本人感受到肚子疼的程度，多數(shù)人會(huì)比較疼，會(huì)影響日常生活，影響睡覺(jué)。同時(shí)滿(mǎn)足以上幾方面才可能是臨產(chǎn)的宮縮，只有臨產(chǎn)后宮口才會(huì)不斷開(kāi)大，胎頭在骨盆內(nèi)不斷下降，最后娩出胎兒。