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對子宮最好的保養(yǎng)就是減少人工流產和藥物流產，因為藥物流產通常會導致陰道流血時間長，而引起子宮感染的機會明顯增加。另外藥物流產還有可能會出現(xiàn)藥流不全，而二次傷害做清宮手術，這樣對子宮的傷害也非常大。人工流產反復地做，有可能會導致子宮內膜基底層受到損傷，這樣就會引起宮腔粘連，從而導致月經量出現(xiàn)減少甚至出現(xiàn)閉經，對子宮造成的傷害非常大。即使是宮腔鏡做了分離手術，也有可能臨床還會導致月經量不如從前多，甚至效果并不好。所以最好的方法就是做好避孕措施，避免意外懷孕。日常生活中要加強外陰護理，減少子宮局部出現(xiàn)炎癥性反應，尤其是要注意性生活以及月經期的衛(wèi)生。另外也建議養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，如果經常熬夜會使身體素質下降，也有可能會導致內分泌失調，而使子宮內膜脫落引起不規(guī)則出血。