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患者大腿肌肉突突地跳，主要是由于低鈣血癥使神經(jīng)肌肉的興奮性增高，導(dǎo)致大腿肌肉的痙攣造成抽搐?；颊哂捎谖醇皶r(shí)補(bǔ)充鈣、維生素D，可造成血鈣一過性降低，年輕人和老年人均可出現(xiàn)大腿肌肉的痙攣抽搐。年輕患者如果缺鈣不是非常低，可造成腿部輕度地抽搐，出現(xiàn)突突地跳著疼，應(yīng)多補(bǔ)充鈣、維生素D，平時(shí)多進(jìn)行日光照射，能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防身體骨代謝出現(xiàn)異常。另外患者平時(shí)應(yīng)多攝入含鈣豐富的食物，包括新鮮的蔬菜、水果，比如肉類、豆制品、海鮮，或其他的干果等，應(yīng)該每天從食物中獲取400mg的元素鈣，還應(yīng)額外獲取600mg的碳酸鈣，才能滿足人體對鈣的需求。通過適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng)，每天半個(gè)小時(shí)，讓紫外線照射到裸露的皮膚上，可以促使皮膚形成更多的維生素D，也有助于鈣劑的補(bǔ)充，能預(yù)防低鈣血癥，避免出現(xiàn)腿抽筋。因此患者應(yīng)采取多種方法綜合治療，才能使骨代謝處于平衡，避免鈣流失過多導(dǎo)致肌肉抽筋。