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孕初期感覺心臟突突跳怎么回事,怎么緩解
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參與醫(yī)生

在孕初期感覺到心臟突突跳緩解的方法,主要是清淡飲食、良好休息、轉(zhuǎn)移注意力。孕初期容易出現(xiàn)心慌的感覺有幾個(gè)因素的可能性,具體如下:1、激素水平變化:可能導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮,心跳就可能會(huì)加速,會(huì)感覺到突突跳的自我感受;2、精神心理因素:也會(huì)感受到心臟突突跳,懷孕時(shí)尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候,精神心理肯定有一定的變化。不管是一種負(fù)擔(dān),還是一種喜悅,其實(shí)對(duì)精神心理都是一種應(yīng)激的狀態(tài)。有人可能在這個(gè)時(shí)期對(duì)心跳相對(duì)比較敏感,感受到之后由于擔(dān)心甚至害怕會(huì)讓心跳更加的明顯,自我感覺可能會(huì)有放大;3、血液變化:在孕期可能出現(xiàn)血壓升高、血容量以及血黏度變化,也可能會(huì)引起心臟突突跳。在孕初期感覺到心臟突突跳不能隨便用藥,緩解方法應(yīng)該是要控制飲食,不需要讓體重增長過快,也不需要營養(yǎng)過剩。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的作息,心理放松,轉(zhuǎn)移注意力。

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