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如果出現(xiàn)耳鳴，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療，具體如下：1、上呼吸道感染：如果耳鳴是上呼吸道感染，出現(xiàn)了急性鼻炎、鼻甲肥大、鼻腔黏膜充血等所致，可以用血管收縮劑滴鼻子，使充血的鼻甲收縮，緩解耳鳴的癥狀；2、睡眠不好：如果是休息不好或睡眠不好引起的耳鳴，需要用雙手按壓耳部的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以緩解耳鳴；3、作息不規(guī)律：如果有耳鳴，是由作息規(guī)律或者近期休息不好引起，需要作息規(guī)律，必要時口服一些安神藥物，如烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液等，改善循環(huán)，促進(jìn)深睡眠，休息后也可以緩解癥狀；4、神經(jīng)性耳鳴：如果耳鳴的時間已經(jīng)比較長，是神經(jīng)性耳鳴，需要口服營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)的藥物，如甲鈷胺、銀杏葉等。經(jīng)過一個療程，也就是20-30天的用藥，也可以緩解癥狀。