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睡覺時(shí)胳膊和手經(jīng)常麻木，主要有以下幾種原因：1、睡覺姿勢(shì)不正確：長(zhǎng)期趴著睡覺或一側(cè)睡覺，身體有可能會(huì)壓迫胳膊和手；2、血供不良：可能是周圍循環(huán)不好即血供不好，一般的原因有糖尿病患者長(zhǎng)期血糖升高，導(dǎo)致周圍神經(jīng)的能量代謝障礙，部分可能會(huì)出現(xiàn)周圍神經(jīng)的末梢神經(jīng)炎；3、動(dòng)脈粥樣硬化：如長(zhǎng)期的高血壓、糖尿病、高脂血癥引起的動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致周圍血管逐漸出現(xiàn)玻璃樣變，微血管逐漸閉塞，引起周圍血管血供不好。晚上睡覺時(shí)血液循環(huán)流速較慢，血黏稠度相對(duì)增高，進(jìn)一步加重周圍血供循環(huán)障礙，導(dǎo)致手臂麻木；4、頸椎病或椎間盤突出：壓迫神經(jīng)根后，夜間胳膊或手部分的骨刺或骨質(zhì)增生壓迫周圍神經(jīng)，出現(xiàn)手臂麻木。