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血壓150低壓85嚴(yán)重嗎需注意什么
- 血壓150低壓85嚴(yán)重嗎需注意什么
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
血壓如果偶爾達(dá)到150/85mmHg,可能影響比較小。如果150/85mmHg血壓是常態(tài),屬于比較嚴(yán)重的情況,可以因此而診斷為高血壓。如果是高血壓的患者,要注意以下幾點(diǎn):1、口服藥物:第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診,建議到高血壓專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診,在專(zhuān)業(yè)高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下,長(zhǎng)期口服降壓藥物,將血壓控制在安全理想狀態(tài)內(nèi)。目前臨床中安全而且有效的降壓藥物,包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。具體服用哪類(lèi)降壓藥物以及服用的時(shí)間和劑量,需要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo);2、合理飲食和生活方式:在日常生活需要要注意低鹽、低脂的飲食,每人每天攝入鹽分含量不能超過(guò)6g,控制在3g以?xún)?nèi)。如果血壓控制在理想的狀態(tài)之內(nèi),還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑、游泳、騎車(chē)、打太極拳等。除此之外要補(bǔ)充好充足的睡眠,防止體重出現(xiàn)超重情況。
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