- 相關(guān)視頻
- 前交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法
-
參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 韓斌 副主任醫(yī)師
前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)如下：
1、手術(shù)后1-4周內(nèi)建議使用鉸鏈支具保護下的主動活動膝關(guān)節(jié)，第一周通常在0°-30°范圍內(nèi)活動鉸鏈，以后每周增加20°活動度，1個月內(nèi)保持在90°以內(nèi)活動度。建議患者下地活動時扶雙拐，目的是保護膝關(guān)節(jié)重建的韌帶避免承受過大張力。但需恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部分活動度以減少膝關(guān)節(jié)的術(shù)后炎癥粘連，減輕膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，利于后續(xù)康復(fù)鍛煉和重返運動場；
2、4-8周范圍內(nèi)需進行加強康復(fù)功能鍛煉，膝關(guān)節(jié)屈曲可增加到90°以上，逐步增加屈曲角度逐步接近于對側(cè)正常的膝關(guān)節(jié)活動度。2個月后可達到接近于正常120°，3個月后可去除鉸鏈支具，半年后可進行適當(dāng)運動例如游泳、騎車；
3、平時鍛煉時建議患者可進行局部毛巾熱敷理療，降低膝關(guān)節(jié)周圍軟組織及韌帶關(guān)節(jié)囊腫脹，有利于進行功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬。
相關(guān)視頻
-
36523時長01:46
濱醫(yī)煙臺附院
-
20267時長01:32
湘雅醫(yī)院
-
43180時長01:39
惠州市中心人民醫(yī)院
-
47994時長01:56
湘雅三醫(yī)院
-
33287時長01:48
北大一院
- 34514次播放
- 31601次播放
- 28625次播放
- 24926次播放
- 33697次播放
- 42462次播放
- 58475次播放
- 28691次播放
- 43564次播放
- 45223次播放
- 34101次播放
- 47642次播放
- 47269次播放
- 44544次播放
