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乳房兩側(cè)按壓疼痛的原因主要如下：1、乳腺增生：是最常見的原因，乳腺增生產(chǎn)生的原因是內(nèi)分泌紊亂，主要包括雌激素水平過高，以及雌孕激素比例失衡。通常要在生氣、熬夜、加班勞累，以及進(jìn)食辛辣刺激性食物的情況下會加重，乳腺增生可以引起乳房脹疼、刺疼，以及按壓痛，但是乳腺增生引起的疼痛一般具有周期性，而且與月經(jīng)強(qiáng)相關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)來臨前一周左右出現(xiàn)疼痛，疼痛會在月經(jīng)結(jié)束之后，逐漸減輕，甚至完全消失；2、乳腺炎：乳腺炎作為炎癥，在發(fā)炎過程中，會伴隨有炎癥因子的刺激、炎癥因子的釋放，以及細(xì)菌對身體的侵蝕，也會出現(xiàn)乳房按壓時出現(xiàn)疼痛，除了按壓時疼痛之外，乳腺炎還有其他三個癥狀，即紅、腫、熱，紅是指發(fā)炎部位皮膚發(fā)紅，腫是指乳房可以摸到硬塊，熱是指發(fā)炎部位皮膚局部溫度較正常乳房偏高；3、其他原因：纖維腺瘤，以及乳腺癌雖然發(fā)生率很低，但是也可能會合并乳房兩側(cè)按壓疼痛的現(xiàn)象。所以如果在乳房按壓疼痛的情況下，可以在乳房內(nèi)摸到硬塊，此時不要掉以輕心，要到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的診治，以免耽誤治療。