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目前的研究顯示，泡腳對心血管系統(tǒng)有好處，可以改善下肢循環(huán)、增加下肢動脈血管的機能。但泡腳有一定要求，首先泡腳水溫的溫度不要超過70℃，泡腳的時間長度最好在15分鐘左右，不要超過半個小時。有研究顯示，長期、科學(xué)、合理的泡腳可以促進血液循環(huán)、改善下肢血管機能。所以若有心腦血管疾病的人群可以嘗試進行泡腳，但要注意水溫和時長。還有部分人群不適合泡腳，如下肢有真菌感染、下肢有嚴重的靜脈曲張。若下肢有靜脈血栓形成會導(dǎo)致下肢腿圍大小不均勻，還有血栓的一側(cè)會出現(xiàn)腫脹的情況。若為此類情況，則不要著急泡腳，要第一時間到正規(guī)醫(yī)院就診。必要時進行下肢靜脈超聲檢查，明確是否有下肢靜脈血栓形成。