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天天喝酒怎么保養(yǎng)肝
- 天天喝酒怎么保養(yǎng)肝
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師

天天喝酒,還要保養(yǎng)肝,較為困難。因?yàn)榫凭侵苯釉斐筛闻K損害的重要因素,可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至是酒精性肝癌。具體保養(yǎng)的方法如下:一、飲酒方面:1、酒的量:如果天天喝酒,量一定要少,不要多喝。因?yàn)槎嗪?、長(zhǎng)期喝是導(dǎo)致酒精性肝病最重要的因素,更不要急性期一次性大量飲酒;2、酒的品種:盡量少喝白酒,白酒里面的酒精含量較高;3、酒的質(zhì)量:盡量喝較好的酒,損傷相對(duì)較小。二、定期復(fù)查:一定要注意檢查肝臟是否有出現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早處理,通常能夠比較有效的處理。不要等到出現(xiàn)了肝硬化,再去相應(yīng)的檢查治療,通常無(wú)法逆轉(zhuǎn)。三、平時(shí)養(yǎng)護(hù):1、飲食:經(jīng)常飲酒的人會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏,從而導(dǎo)致其他病癥出現(xiàn),因此平時(shí)可以吃新鮮的蔬菜、水果等富含維生素、膳食纖維的食物,也可以適當(dāng)添加蛋白飲品;2、用藥:必要的時(shí)候服用專(zhuān)門(mén)針對(duì)酒精中毒性的肝損害藥物,比如常用的多烯磷脂酰膽堿。如果出現(xiàn)肝功能的損害,可以考慮服用保肝類(lèi)藥物進(jìn)行處理。

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