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目前并未研究清楚肩周炎的病理機(jī)制，可能是受涼，也可能是輕微外傷所致，一般好發(fā)于50歲上下，由于肩關(guān)節(jié)粘連，從而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的情況。肩周炎保守治療的方法如下：1、局部熱敷、理療：能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)；2、口服非甾體類抗炎藥物：因?yàn)榧缰苎妆容^疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)有撕裂般的感覺，因此可以選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布、依托考昔等。根據(jù)胃腸道情況，選擇一種藥物即可，一般持續(xù)2-3周的時(shí)間；3、局部貼敷膏藥：有活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用；4、康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，多主動(dòng)進(jìn)行前屈后伸運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)，改善肩關(guān)節(jié)前屈后伸，也可以進(jìn)行外展、內(nèi)旋、后伸等。通過主動(dòng)鍛煉，能夠避免關(guān)節(jié)過度僵硬和肌肉萎縮，能夠使肩周炎癥狀逐漸緩解；5、改善飲食：要予以清淡飲食、健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。