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肩頸酸痛是什么原因引起的
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肩頸酸痛的原因,常見(jiàn)于以下幾種:1、肌肉疲勞:由于頸部和肩部的肌肉疲勞,引起局部的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),常常發(fā)生于中年以上的人群,或者是高中生學(xué)習(xí)壓力比較大、伏案工作,或者學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)的人群,都容易出現(xiàn)頸部和肩部的肌肉疲勞。因?yàn)轭i背部的肌肉長(zhǎng)期處于張力的狀態(tài),如果維持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),局部產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會(huì)不容易及時(shí)運(yùn)走,肌肉會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)而緊張、疼痛,有時(shí)還會(huì)牽扯出現(xiàn)頭暈、惡心,也有可能會(huì)向上肢放射;2、退行性損傷:如果年齡偏大的人出現(xiàn)頸肩部疼痛,往往是由于頸椎已經(jīng)出現(xiàn)退變性的損傷,比如小關(guān)節(jié)增生、椎間盤(pán)的變性、椎間盤(pán)突出、椎管狹窄和頸椎不穩(wěn)等問(wèn)題,可以通過(guò)頸椎的X線片和核磁共振檢查進(jìn)行確診。出現(xiàn)肩頸部的肌肉損傷問(wèn)題,應(yīng)該多進(jìn)行頸部的主動(dòng)活動(dòng)練習(xí),包括肩關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí),讓肌肉通過(guò)主動(dòng)收縮運(yùn)動(dòng)放松。另外,可以手法按摩局部的肌肉,讓肌肉放松、松弛。也可以在局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏,比如比洛芬軟膏、洛索洛芬貼劑,或者是專用軟膏,比如關(guān)節(jié)止痛膏,都有比較好的鎮(zhèn)痛的效果。嚴(yán)重時(shí)可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如西樂(lè)葆(塞來(lái)昔布膠囊)、扶他林(雙氯芬酸二乙胺),進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。

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