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小腿酸脹、無力常常是由于小腿肌肉的筋膜炎癥，或者是由于膝骨關(guān)節(jié)炎，以及支配肌肉的坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了損傷，如腰椎間盤突出癥或者是腰椎管狹窄癥等，都可以造成神經(jīng)的壓迫，從而使小腿無力，出現(xiàn)間歇性跛行。對于上述原因所導(dǎo)致的小腿酸脹、無力，可以采取以下幾種措施緩解：1、通過熱敷、理療、功能鍛煉的方法對癥治療，每天可以用溫?zé)岬乃?0℃左右泡雙足踝關(guān)節(jié)，可以促進血液循環(huán)、活血化瘀，有利于消除筋膜的炎癥，對關(guān)節(jié)炎治療也有一定的益處，可以增加下肢的肌力；2、每天主動的進行下肢肌肉的鍛煉，可以通過免負(fù)重的鍛煉進行功能訓(xùn)練，躺在床上進行主動的背伸、屈伸踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，直腿抬高，這樣就可以有效的增加肌肉的收縮，增加肌肉的強度，也可以通過慢跑、游泳等一些訓(xùn)練，也有助于小腿力量的改善；3、對腰椎間盤突出癥所引起來的神經(jīng)源性間歇性跛行，可以進行原發(fā)病的治療，通過保護腰椎，避免過度的彎腰持重，通過口服甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，修復(fù)神經(jīng)的髓鞘，保護神經(jīng)功能，能夠一定程度上改善小腿酸脹無力的情況；4、有的時候是因為血管源性的原因，比如大隱靜脈曲張或者是動脈的閉塞等，可以到血管外科進行進一步的檢查和治療。