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胃腸感冒可以吃什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 宗曄 主任醫(yī)師
胃腸感冒時(shí)可以吃的食物和藥物常見(jiàn)如下:1、飲食:以清淡飲食為主,可以進(jìn)食粥或面條類食物,避免高油、高脂、高糖,以及高蛋白食物,可能增加胃腸道負(fù)擔(dān),不利于恢復(fù);2、用藥:藥物主要可以緩解癥狀,胃腸感冒時(shí)感覺(jué)惡心,可以服用胃動(dòng)力藥,比如多潘立酮。腹瀉比較嚴(yán)重可以用益生菌,如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、枯草芽孢桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群,從而緩解腹瀉。如果腹瀉水樣便,大便較多,可以用易蒙停收斂,減少大便次數(shù)。胃腸感冒通常由病毒感染導(dǎo)致,過(guò)度熬夜、焦慮、緊張等導(dǎo)致體質(zhì)下降,所以胃腸感冒時(shí)適當(dāng)休息、充足睡眠,有助于疾病緩解。部分胃腸感冒的患者能夠自愈,主要的治療方法是改善飲食和休息,必要時(shí)可以用藥物干預(yù)。
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