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        如何通便

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 曹建彪 主任醫(yī)師
        通便時(shí)需采取綜合措施,具體如下:1、食物:應(yīng)盡量選擇長(zhǎng)纖維食物,其在胃內(nèi)不易被消化吸收,在腸道內(nèi)易形成糞便,利于促排;2、油劑:包括色拉油、香油、醫(yī)用蓖麻油等,可達(dá)到潤(rùn)腸目的;3、益生菌:有利于創(chuàng)造良好的微生態(tài)環(huán)境,利于分解食物,促進(jìn)消化吸收、腸蠕動(dòng),達(dá)到快速排便、按時(shí)排便的目的;4、瀉藥:包括容積性瀉藥,如聚乙二醇4000散劑等。還有高滲性瀉藥,如磷酸鈉鹽等;5、中藥:可服用中藥助瀉,幫助排便;6、胃腸動(dòng)力藥物:如馬來酸曲美布汀、鹽酸伊托必利等;最重要的時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,只有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,上述措施才能達(dá)到長(zhǎng)久的效益。
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