- 如何通便
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 曹建彪 主任醫(yī)師
通便時需采取綜合措施，具體如下：1、食物：應(yīng)盡量選擇長纖維食物，其在胃內(nèi)不易被消化吸收，在腸道內(nèi)易形成糞便，利于促排；2、油劑：包括色拉油、香油、醫(yī)用蓖麻油等，可達(dá)到潤腸目的；3、益生菌：有利于創(chuàng)造良好的微生態(tài)環(huán)境，利于分解食物，促進(jìn)消化吸收、腸蠕動，達(dá)到快速排便、按時排便的目的；4、瀉藥：包括容積性瀉藥，如聚乙二醇4000散劑等。還有高滲性瀉藥，如磷酸鈉鹽等；5、中藥：可服用中藥助瀉，幫助排便；6、胃腸動力藥物：如馬來酸曲美布汀、鹽酸伊托必利等；最重要的時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，只有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，上述措施才能達(dá)到長久的效益。
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