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忍住不射會(huì)有以下一些后果：1、情緒影響：性行為過(guò)程中應(yīng)該要有正常的性生活歡愉度、興奮度、滿意度，如果在性行為過(guò)程中總是忍住不射，不僅會(huì)導(dǎo)致自己的性滿意度大幅度下降，會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒影響，比如逃避性行為、抵抗性行為、情緒焦慮、緊張、性行為的自信心不足；2、精液潴留：除了會(huì)給男性帶來(lái)這方面的干擾和影響以外，最重要的是長(zhǎng)期、反復(fù)多次地在性行為過(guò)程中忍住不射，會(huì)導(dǎo)致精液潴留。精液潴留的后果就是導(dǎo)致睪丸附睪精液潴留壓力增高，導(dǎo)致睪丸的基底膜破裂，精液可能會(huì)反滲進(jìn)入到血液系統(tǒng)，進(jìn)而會(huì)影響到一系列自身免疫系統(tǒng)疾病，就會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)極大的危害。所以正常的性行為就應(yīng)該是有節(jié)制的、合適頻度的釋放，這對(duì)于保持良好的性行為、夫妻雙方的感情、良好的生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)具有非常重要的意義。