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糖耐量沒過，提示患者出現(xiàn)糖耐量異常。糖耐量異常的患者應(yīng)該注意，因?yàn)椴糠痔悄土慨惓５幕颊咴诘诙昕梢赞D(zhuǎn)變成糖尿病。1、飲食：如果糖耐量異?；颊呤欠逝中突蛘呤求w重過大的患者，就應(yīng)該進(jìn)行減肥。對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，可以像糖尿病患者一樣進(jìn)行飲食控制。飲食控制是根據(jù)患者的身高計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，根據(jù)患者所從事的職業(yè)計(jì)算出每天的進(jìn)食大卡，對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制，避免體重進(jìn)一步的增長，造成胰島素的抵抗；2、運(yùn)動(dòng)：患者應(yīng)該選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，避免久坐不運(yùn)動(dòng)造成肥胖；3、生活習(xí)慣：患者還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、早睡、早起、生活規(guī)律，使得糖耐量遞減，或者不要轉(zhuǎn)變成糖尿病。如果患者是40歲以上，又有高血壓、冠心病，更應(yīng)該按照上述方法進(jìn)行控制，避免轉(zhuǎn)成糖尿病。