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腳骨折初愈穿什么鞋好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

腳骨折在初始愈合期間,最好應(yīng)該穿平軟底鞋。但是一定要保持骨折斷端穩(wěn)定,一般需要支具或者石膏固定,就會(huì)影響穿鞋。如果進(jìn)行手術(shù)治療,通過(guò)切開(kāi)復(fù)位、鋼板內(nèi)固定,應(yīng)該穿寬松的平軟底鞋,這樣有利于骨折愈合。但是在康復(fù)鍛煉時(shí),一定要注意早下地、晚負(fù)重的鍛煉原則,這樣可以通過(guò)早期活動(dòng),減少深靜脈血栓的幾率,可以避免下肢肌肉萎縮,也可以減少關(guān)節(jié)僵硬。在臥床期間,應(yīng)該多做直腿抬高訓(xùn)練、空中自行車、踝泵運(yùn)動(dòng),這樣有利于促進(jìn)下肢血液循環(huán),為骨折愈合創(chuàng)造更好的環(huán)境。一定要注意足部是負(fù)重關(guān)節(jié),所以在骨折6-8周的時(shí)間拍攝X光片,根據(jù)骨折愈合情況,進(jìn)行部分負(fù)重,逐漸過(guò)渡到全負(fù)重。一般至少需要2-3個(gè)月的時(shí)間,才能夠使骨折愈合有一定的強(qiáng)度,能夠負(fù)全重行走。一定要注意在骨折愈合期間,不要抽煙、飲酒,要適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D,這樣才能為骨折愈合創(chuàng)造更好的環(huán)境。同時(shí)要選擇合適的鞋,這樣才有利于足部軟組織功能恢復(fù)。

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