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解決唱歌嗓子緊的方法如下：1、減少嗓子過度運(yùn)動(dòng)：近期不要唱歌，避免聲帶過度運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)幅度加大，使聲帶產(chǎn)生充血或者水腫；2、口服藥物：含部分含片，比如金嗓子喉寶、銀黃含片、西瓜霜含片以及清咽滴丸等皆可；3、霧化治療：霧化吸入時(shí)，用少許糖皮質(zhì)激素與抗生素，通過霧化儀，以氣霧的形式噴出。再通過呼吸吸入氣道，這時(shí)藥物作用于聲帶表面，使局部炎癥能夠盡快消炎、消腫；4、生活習(xí)慣：飲食上不吃太咸、太辣以及太燙的食物，避免煙酒以及二手煙、烹飪油煙的刺激；5、中成藥：服用中成藥，比如金嗓散結(jié)丸、甘桔冰梅片或者六神丸等藥物。