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濕氣重刮痧好還是拔罐好，要根據(jù)不同情況而定。若濕氣重還兼有風(fēng)、寒，即風(fēng)濕或者寒濕，此時(shí)要進(jìn)行拔罐，而且建議用留罐，因?yàn)榱艄迣︼L(fēng)、寒、濕效果較好。如果患者只是單純的濕氣重，如脾虛造成的濕氣重，可以進(jìn)行拔罐或者刮痧。如果脾虛、濕氣重，可用走罐，即在拔罐后，在患者體表來回拉動，建議拔罐前在體表涂一些介質(zhì)，比如刮痧油或者橄欖油等。因?yàn)楣勿鸹蛘咦吖奘峭ㄟ^在體表移動，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝或者促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，有排濕作用。部分患者比較肥胖、身體很重、大腹便便，此時(shí)若在腹部的帶脈進(jìn)行刮痧或者走罐，均有很好的排濕作用。若為脾虛造成濕氣堆積，還可在脾經(jīng)上，從三陰交穴位等進(jìn)行刮痧。如果有些部位較小，如三陰交穴位，可能不適合進(jìn)行走罐。因此，對于一些特殊情況的濕氣重，走罐、刮痧都可以采用，部分情況建議用拔罐，效果更好。