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后腦勺疼痛睡不著怎么辦
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 渠文生 副主任醫(yī)師

在臨床上確實可以見到一些患者主訴,晚上的時候后腦勺痛,睡不著覺。要搞清楚診斷,后腦勺有兩根神經(jīng),一根叫枕大神經(jīng),一根叫枕小神經(jīng)。這兩根神經(jīng)常常在晚上會發(fā)生損害,而出現(xiàn)放電樣的感覺,或者扯動感、搏動感、針刺感等感覺,這種疼痛比較強烈,影響睡眠。這實際上是有頸椎的改變,第一、第二頸椎或者第二、第三頸椎的不協(xié)調(diào),在椎間孔的位置刺激到了枕大神經(jīng)或者枕小神經(jīng)。夜間睡眠要采取一個好的姿勢,比如說睡一個比較舒服的枕頭,或者適當把頸部墊高,從而產(chǎn)生頸部的拉伸,減少對神經(jīng)的刺激。尤其要注意,在側身睡眠的時候,頭部會出現(xiàn)扭動的動作,這對于神經(jīng)的刺激經(jīng)常出現(xiàn)。因此在側身的時候,可以把頭部適當墊高,而避免這種刺激。必要的時候,可以用藥物解決,比如說吃一些減少神經(jīng)放電的藥,卡馬西平、奧卡西平、普瑞巴林、加巴噴丁等,也可以吃點維生素B1、甲鈷胺。還有就是可以吃一些協(xié)助放松頸部肌肉的藥物,比如說乙哌立松,可以減少這種頸部肌肉對于神經(jīng)的刺激。

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