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對于高血壓的患者，降壓最為有效、穩(wěn)妥的方法，就是通過口服藥物治療。同時(shí)在生活方式上，要做到低鹽飲食。高血壓是常見的慢性疾病，從定義上，指非同日正確血壓測量方法，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。針對高血壓，科學(xué)的治療方法里包括兩方面，具體如下：1、生活方式改善：要做到低鹽飲食、規(guī)律作息、改善心理和情緒，還要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；2、藥物治療：口服的藥物里包含5大類，分別是鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑、ACEI類藥物和ARB類藥物。通過單藥治療或者雙藥、3藥的聯(lián)合治療，可以幫助患者把血壓穩(wěn)定在正常水平。目前在民間還有偏方，該治療對于高血壓的改善并沒有太多的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，還是建議高血壓患者要進(jìn)行正規(guī)的治療方案。