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懷孕以后乳房會(huì)出現(xiàn)以下變化：1、增大：在激素作用下孕婦乳房比較堅(jiān)挺，懷孕早期比較明顯；2、脹痛：乳房腺管不斷增生、擴(kuò)張，導(dǎo)致乳房疼痛，懷孕3個(gè)月以后脹痛的感覺可以逐漸緩解。乳腺的發(fā)育可以保證哺乳期的母乳喂養(yǎng)，所以懷孕期間要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有大量維生素C、維生素E、葉酸以及礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，改善患者貧血、缺鈣等。