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上午犯困想睡覺是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 劉明勇 主任醫(yī)師
上午犯困、想睡覺,一般見于兩種情況:1、睡眠質(zhì)量不佳:晚上沒有很好的睡眠,睡眠時間不夠或者質(zhì)量不高,改善睡眠即可;2、睡眠呼吸暫停綜合征:如常見的鼾癥、打呼嚕,是因為在嚴(yán)重的打呼嚕情況下,舌頭影響了呼吸,嚴(yán)重的時候會堵塞呼吸道,導(dǎo)致呼吸暫停,會導(dǎo)致大腦缺氧,大腦慢性缺氧最后的結(jié)果就是頭困、頭昏、特別困,不能夠精神充沛地進(jìn)行工作。睡眠呼吸暫停綜合征會引起很多繼發(fā)的疾病,如工作效率下降,嚴(yán)重的可以引起血壓升高,甚至腦血管病。對于呼吸睡眠暫停綜合征,應(yīng)該到呼吸科進(jìn)行診斷和治療,做睡眠呼吸檢測,用機(jī)器測定疾病的嚴(yán)重程度,嚴(yán)重的時候要佩戴呼吸機(jī),輔助進(jìn)行通氣。
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