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哺乳期有部分忌口，需要認(rèn)真對(duì)待，但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素等有所需求。哺乳期是較特殊的時(shí)期，媽媽和孩子通過(guò)乳汁交流，所有能進(jìn)入乳汁的東西都盡量注意，雖然要忌口，但是要忌口的物質(zhì)較少，因?yàn)椴溉槠趮寢屢残枰鉅I(yíng)養(yǎng)。哺乳期忌口具體如下： 1、首先，哺乳期辛辣、刺激的食物要少吃，因?yàn)闀?huì)通過(guò)乳汁運(yùn)輸給孩子，引起孩子消化系統(tǒng)異常，且孩子還易患濕疹、皮疹、口腔潰瘍等；2、其次，不要吃過(guò)于寒涼的食物，如苦瓜、過(guò)于生冷的食物，易引起孩子消化不良，且媽媽也易出現(xiàn)部分消化系統(tǒng)疾??；3、此外，不要食用易使人興奮的食物，如酒、濃茶、咖啡，因?yàn)楹⒆邮秤煤髸?huì)興奮、不愿睡覺(jué)，可引起較多其他連帶性問(wèn)題；4、同時(shí)也不要吃大量過(guò)于溫補(bǔ)、油膩的食物，油膩的食物會(huì)使乳汁較濃稠，進(jìn)而易形成結(jié)節(jié)或堵塞乳腺管。