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近視是目前青少年遇到最多的一類疾病，我國(guó)已經(jīng)變成了近視眼大國(guó)在世界上位居前茅，這是我們所不想看到的。近視是指眼球過度地生長(zhǎng)而導(dǎo)致眼球變形，也許并不是眼表所看到的外形上改變，而是眼底發(fā)生了病變過長(zhǎng)，引起鞏膜葡萄腫這類疾患，而導(dǎo)致看東西、看遠(yuǎn)看不清楚。去驗(yàn)光的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)戴上眼鏡視力可以矯正，這類的疾患稱為近視。其實(shí)近視嚴(yán)格地講除了眼球變長(zhǎng)以外，還會(huì)有其它的因素比如晶體、角膜的問題。如果青少年發(fā)生視力的下降，首先第一件事是需要去眼科做檢查，排除其它的疾患。如果只是近視建議散瞳查眼底，然后散瞳驗(yàn)光能夠知道能確切的屈光度數(shù)，配一副合適的眼鏡即可矯正視力。平時(shí)多在臥室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，國(guó)際上已經(jīng)證實(shí)，每天在室外陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，是防治近視的唯一辦法。減少看近、多看遠(yuǎn)處，勞逸結(jié)合、多均衡飲食、不要偏食、少吃甜食也會(huì)讓近視的發(fā)展速度減緩。所以任何偏方都不可信，不要聽信道聽途說(shuō)方法來(lái)治療近視，及時(shí)地進(jìn)行驗(yàn)光配鏡才是正招。