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產(chǎn)后多久可以按摩肩頸
- 產(chǎn)后多久可以按摩肩頸
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
建議至少在產(chǎn)后1個月以后進行肩頸按摩。女性在生育過程中損耗大量氣血,因此會有氣血虛弱、體力不支的情況,感覺腰酸背疼,想通過肩頸按摩的方法幫助舒緩。但由于月子期間免疫力過低,而且還存在惡露排出的過程,因此暫時不適合進行肩頸按摩。肩頸按摩刺激某些穴位或者背部經(jīng)絡,可能造成惡露量突然增大,或者惡露淋漓不盡的現(xiàn)象。此外,產(chǎn)婦免疫力特別低,過早進行肩頸按摩容易受涼感冒,而且在體力不支的情況下進行肩頸按摩難以耐受。
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