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        低血糖應(yīng)該注意什么

        參與醫(yī)生

        浙江醫(yī)院 黃虹 副主任醫(yī)師
        在臨床上低血糖會不可避免地出現(xiàn),故應(yīng)加強(qiáng)患者的宣教意識,應(yīng)預(yù)防低血糖的發(fā)生,具體注意事項(xiàng)如下: 1、做到規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng),三餐進(jìn)食主食要有一定的量,不能過多不能過少,不能早一頓晚一頓,一定要做到規(guī)律,即飲食定時(shí)、定量,保證一天足量的熱卡攝入; 2、注意規(guī)律運(yùn)動(dòng),提倡能量的固定,盡量做到定時(shí)、定量飲食和運(yùn)動(dòng),避免低血糖的發(fā)生; 3、選擇適合自己的降糖方案,要和飲食、運(yùn)動(dòng)相匹配,盡量做到比較穩(wěn)定的進(jìn)行治療; 4、如果發(fā)生低血糖,也不能太緊張,平時(shí)做好心理準(zhǔn)備工作,了解如何預(yù)防,飲食要有規(guī)律。同時(shí)隨身攜帶一些食物,如果外出的時(shí)候萬一有低血糖發(fā)生,應(yīng)及時(shí)進(jìn)食; 5、規(guī)律監(jiān)測血糖。
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