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一般在康復(fù)訓(xùn)練過程中會盡量避免這種情況的出現(xiàn)，不會讓患者有太疼的體驗。如做康復(fù)訓(xùn)練的過程中有個關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，比如膝關(guān)節(jié)或者是肘關(guān)節(jié)的這種活動受限，需要給患者做關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，把關(guān)節(jié)打開，這個過程中患者可能會有疼痛的感覺，具體緩解方法如下：1、為了避免這種疼痛，會在做關(guān)節(jié)松動之前，給病人做一些熱敷的治療，如蠟療或者是溫?zé)岽暖?，可以明顯地增加韌帶的柔韌性、彈性，這樣治療師在做這種手法訓(xùn)練的時候，就可以明顯地降低這種疼痛的感覺；2、在治療結(jié)束之后會給患者增加冷療或者冰敷，可以有效地減少關(guān)節(jié)松動過程中或者是之后引起來的這種滲出，從而減輕疼痛。